Helemaal in deze tijd is het belangrijker dan ooit fit en gezond te zijn. Dit te blijven en vol te houden. Hoe kan dit beter met een Personal Trainer die jouw stok achter de deur is.

Op 2 locaties verzorg ik Personal Training en Small Group Training in Krimpen aan den IJssel.

• De Surfplas aan de C.G. Roosweg 9A
• de Strompolderdijk 4C.

Aan de Surfplas zijn de trainingen in een natuurgebied die je gewend bent, maar dan in de buitenlucht! Ik neem attributen mee naar buiten, dus je traint zoals altijd met dumbbels, kettlebells, barbells etc! Ook gebruik ik bankjes, vlonders en de natuur zelf voor oefeningen. Zelfs Suppen of zwemmen in de plas komen als trainingsvormen voorbij. Alles wat in jouw wensen en eisenlijst zit om je fitheidsdoelen te bereiken. Dit kan zowel één – op – één als in een Small Group Training variant.